Ce mănânc într-o zi ca să mă mențin | vegetarian și intuitiv în lockdown
13 feb. 2021
14 122 Vizionare
➳ Ce mănânc într-o zi obișnuită în lockdown ca să mă mențin, fără sală și fără foarte multă activitate - idei de mese simple și vegetariene.
➳ Vizionare plăcută!
Acest videoclip nu este sponsorizat.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(っ◔◡◔)っ ♥Nu uitati, mă găsiți :
INSTAGRAM: irinaclaudia.m
TIKTOK: irinaclaudia.m
PATREON: www.patreon.com/irinaclaudiam
FACEBOOK: facebook.com/irinayt/
BUSSINES/COLABORĂRI: marin.irinaclaudia@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Muzica: ROlabel Audio Library
Îmi plac extrem de mult ochelarii! 💛💛 Îmi poți spune de unde sunt, te rog?
I am luat de pe lensa.ro acum ceva timp. Nu mai au acelasi model in stoc, insa sigur poti gasi ceva asemanator
Iti recomand “The Game Changers” si “What the health” le gasesti pe Netflix☺️
Am vazut “What the health” si, desi mi a placut foarte multe, e foarte bias si bazat pe informatii vechi ce au fost demontate de ceva timp de cercetari actuale.
si eu incerc sa mananc asa mai sanatos de obicei,incercand sa evit carnea😍mersi pt ideea de supa crema❤️
De unde ai cumparat supa de sparanghel congelata?
De fiecare dată te urmăresc cu drag și de fiecare data ma motivezi într-un fel... Am trecut mult mai ușor peste sesiunea asta cu ajutorul tău... Sooo keep up❤️
Imi poti spine remains rog brand-ul acelui bacon 🥓pup
Buna,te urmăresc cu drag, te admir ca poti mânca avocado ,eu nu pot,nu e pe gustul meu, pupici.
Cât de repede ți-a crescut parul!!!♥️♥️♥️
Daaa, mi se pare ciudat 😅
Foarte fain acest clip😍😍😍dimineata mănânc un fruct, sau un iaurt cu musli!💞😘🤗
Hei, hei! Încearcă rețeta asta: Somon Măsline tăiate fără sâmbure Brânză cu ierburi Usturoi ras pe răzătoare mică (1 cățel de gust) Piper Codițe de ceapă verde Se stropește somonul cu lămâie și după il umpli cu celelalte ingrediente. Se lasă la frigider cateva ore si după il tai. E super, super bun! 🤩🤗
Suna ataaat de buuuun 🤤
La fel sunt si eu, mananc de regula mai mereu brunch si intotdeauna incorporez ceva dulce, gen un croissant, ceva tip de patiseria tocmai ca la gustare sa mananc fructe🤣🤣altfel nu pot si imi cere si mie corpul dulce. Iti recomand sa incerci nuci in combinatie cu ciocolata amaruie, e mortala combinatie si e satios😋😋💖 de regula singura ciocolata care o mananc e neagra, oricare alta din comert e prea dulce si nu ma pot limita la 1 cubulet🤣🤣ah si my guilty pleasure e Ben and Jerry's🤩🤩🤩
Iar este lockdown la tine?! 😳🤦 Ești super! Ador vlogurile tale! 😘🤗
Din păcate, sperăm să revenim la normal curând. :)
🥰
De cînd așteptăm acest video te ador😍😚😙
Ador clipul si mi ai facut pofta de avocadoul pe care îl am în frigider.De obicei dimineata imi place sa mănânc cv dulce gen un iaurt si un baron cu cereale,la prânz cv salatică sau un wrap cu ce am la indemana,iar seara niște ramen sau o salata sau un sandvici depinde de zi.De exemplu azi dimineata am mâncat niste pâine toast cu icre,nuci,măsline verzi si gogoșari mutat recomand a fost super gustoasă.💜😍🤗🌸💫
La mine sunt 3 mese pe zi, imi place sa mananc in jurul unei anumite ore si recunosc ca sunt o carnivora desavarsita :))
Stiu ce zici, carne cu carne e felul meu preferat de mâncare 😅
doamne esti atat de frumoasa,am o intrebare miai putea da si mie niste sfaturi pentru a slabi,am o problema de sanatate,la 12 ani arat ca o fat de 18,si am 60 kg cand trebuie sa am 45-43,si as avea nevoie de niste sfaturi,imi poti da te rog frumos?
@Christiana E ok
@GRISCA DANIELA sigur, scrie mi pe @boris.1410
@Christiana E dac stii ce inseamna sa se crape pielea si sa iasa linii,asta e problema mea,daca ai instagram vreau sa discutam acolo
cam in functie de ce problema de sanatate ai, te as putea ajuta sa ti faci un regim alimentar corespunzator
ai devenit inspiratie pt mine .
Si mie imi plac ouăle scrambled dar le pun și putina branza 😋
uhh si eu fac asta uneori 🤤
💋💋
Și eu ador avocado, as manca non stop :) supe creme și mie îmi plac, le mâncăm cu pâine prăjită. Pup
Oh daaa, aș face non-stop avocado 🥑
Mereu mi-au placut vlogurile tale. Iti transmit sincere felicitări!
Abia ce am terminat cu sesiunea și vlogul acesta a venit la fix 🥺 mă relaxează enorm sa te vad și mă motivezi de fiecare data 💕
M-am uitat la acest clip cu foarte mare placere.Multumesc mult ca ai postat si un alt fel de continut ❤❤❤
💕
Ai incercat pastele din linte, mazare sau naut? Daca nu iti recomand chiar is delicioase 🙂
O să încerc :)
Mereu drăguță❤❤❤❤
Si eu tocmai am mancat paine prăjită cu avocado, dar am pus și niste ceapa tăiată finuț pe deasupra.
Brunch?! Faptul ca mananci la 11.30 -12.00 nu inseamna ca e brunch. Ceea ce contine masa respectiva face sa fie brunch, ori daca mananci oua cu avocado si rosii, ala nu e brunch, tot mic dejun e.
Foarte interesant ! Mai vreau clipuri de genu , ma inspiri !❤️❤️❤️❤️
Sper să revin și cu alte idei 🤗
Imi plac f mult cerceii tai micuti(nu cei multi,cei mai mari din prima parte a clipului).Presupun ca nu-s luati din Romania dar am zis sa intreb oricum!Merci!
I-am luat de pe Aleyole :)
🥰🥰😇
Recomanzi ceva pentru semnele post acneeice🥺❤❤
in primul rand o apa termala (cea de la Avene e cea mai buna daca vrei sa aibe mai putine minerale sau cea de la Uriage daca vrei mai multe, depinde de tenul tau), apoi recomandat ar fi de la the ordinary exfoliantul cu aha si bha, acid salicilic si niacinamide, ai nevoie neaparat de o crema cu spf (cea de la svr e super, sau avene), nu stiu de ce n am inceput cu un gel de curatare (in cazul in care nu ai deja unul), il poti folosi pe cel de la avene, then urmeaza cremele :) Tetraforce, atat
Cum de esti vegetariana dar mănânci sushi 🤔
@raluca selea ok ❤
Este vegetariană, nu vegană...de fapt este pescetariană! Ocasionally...
Imi place mult sa cumpar paine prajita feliata ,sa pun avocado si rosii si sa mananc . Ouale prajite care sa aibe galbenusul moale si marginea albusului prajita si crocanta ❤️ Si placerea mea vinovata este ciocolata neagra (70-80%) .
Multumim pentru idei. 😘 hai ca de oua cu avocado 🥑 mi-ai facut si mie pofta.😘💕
Cu drag! Sper să vin cu mai multe idei curând 🤗
Doamne ce bine a venit vlogul asta!!!!! ❤️❤️
Ce poate fi mai bun intr-o sambata dimineața? Irina tocmai a postat+ cafea 🥰
eu uitandu ma la asta cu chips urile in fata 👁👄👁
hahaha
😂🤣😂🤣
Arăți superb!! Să te ții de acest regim!!
Nu e regim, e un stil de viata, învățați sa faceți diferenta 😉
TE ADOOOR ❤❤❤❤
Te super ador ești minunată